Всемирный день здоровья отмечается ежегодно седьмого апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Публичное проведение праздника вошло в традицию с 1950 года. Конференции, лекции, круглые столы проводятся во всех уголках земного шара, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А медицинские работники и ученые публично обсуждают вопрос — что нужно сделать, чтобы здоровье людей стало лучше?

Кто не хочет быть здоровым, красивым, сильным, бодрым, ловким, побеждать в соревнованиях и всегда иметь хорошее настроение? Конечно, все! Вот только для этого нужно немного постараться, узнать правила здорового образа жизни и выполнять их. Правила эти вовсе не такие уж и скучные, как может показаться на первый взгляд. Это и не правила в привычном нам понимании, а повседневные действия. Стоит только к ним привыкнуть, и они станут совсем незаметными, а некоторые из них даже понравятся! Что же такое здоровый образ жизни и что это такие за правила?
Здоровый образ жизни – это действия человека, направленные на укрепление здоровья. Здоровый человек чувствует себя хорошо, у него много сил и желаний, он всегда пребывает в бодром настроении и легко справляется с трудностями. Здоровый человек может прожить очень долго, хоть до ста лет. Здоровье – это дар и его обязательно нужно поддерживать с самого детства. Кроме того, заботиться о здоровье сейчас не только полезно, но и модно.
Здоровье невозможно переоценить. Это достояние общества, основа полноценной счастливой жизни каждого человека, возможность жить и работать, строить планы и добиваться результатов. К сожалению, люди часто вспоминает о своем здоровье только тогда, когда оно утрачено, поэтому чрезвычайно важно вести правильный образ жизни для предотвращения всевозможных заболеваний.
Здоровье — самая главная ценность в жизни человека и очень важно понимать, что оно находится в наших руках. И сейчас мы предлагаем проверить ваши знания о здоровом образе жизни. Открывайте викторину и… будьте здоровы!

Автор: Наталия Малецкая